(SUP Techniktraining für KCO-Mitglieder, die schon einen Anfängerkurs gemacht haben)

paddelt bei uns seit 2018, macht aktuell eine Ausbildung im sporttherapeutischen Bereich, Unterstützt im Jugendtraining und ist sehr für die Nachhaltigkeit und Umwelt engagiert.

paddelt seit 2018, begeisterte SUPlerin und betreut von Anfang an auch Kurse.

paddelt mit ihrem Hund Chico seit 2018

paddelt seit 2005. Paddelerfahrung seit 2000 (Wildwasser und Touren, SUP seit 2017). 
DOSB Trainer C-Lizenz (seit 2011), SUP-Instructor + EPP2 (2020), Mental Health First Aid (Psychischer Erstehilfeschein)

SUP Instruktor und Referent SUP vom KV Rheinhessen. Als Yogalehrerin gebe ich in Oppenheim Kurse in SUP Yoga. Mit dem SUP bin ich seit 2016 auf Flüssen, Seen und auch im Wildwasser unterwegs.

Lass die Sorgen an Land und entspanne mit uns auf dem Wasser. Durch sanfte Dehnungen, Haltungen zur Kräftigung deiner Muskulatur und die Schulung Deiner Balance durch die Instabilität des Boards ist Yoga auf dem SUP eine ganz besondere Erfahrung- ob als erfahrener Yogi oder Neuling. Mit sanften Dehnungen und durch gezielte Mobilisation, kannst Du Deinem Körper etwas Gutes tun und Beschwerden, beispielsweise im Rücken, loswerden. Doch auch Deinem Geist gönnst Du eine Auszeit, indem Du Dich auf die Bewegungen im Einklang mit dem Atem fokussierst. Am Ende der Stunde kannst Du Dich zu sanften Klänge auf Deinem Board treiben lassen – Entspannung pur.